冬天 让肌肤“喝”饱水

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告别了炎热的夏天，终于可以让肌肤好好地呵护新鲜空气；随着寒风的到来，娇嫩的肌肤又遭遇了种种“危机”：干燥缺水、龟裂脱皮、肤色黯沉、容易出皱纹……面对受伤的肌肤，还不赶快行动！

　　伴随气温的逐渐降低，肌肤的新陈代谢也越来越慢，盛夏的骄阳和潮湿让一些问题潜藏起来，慢慢堆积在肌肤表面排不出去，或者排出的速度较慢。进入秋天后，这些问题就显现出来，最明显的便是脸了。

　　??面部肌肤重点呵护

　　??冬季面部肌肤受到恶劣天气的损伤后，变得异常敏感、脆弱。此时如果不注意保养，角质层出现“缺水”症状，变得干燥、粗糙、甚至出现缺水性的皱纹。对于很多长期生活在空调环境中的人来说，面部的水分就会蒸发得更快。因此，冬季对面部护肤品的选择应选用保湿性能高、滋润成分强的护肤品。

　　??要细心呵护你的肌肤，洁面便是重要的第一步：一般情况下，洁面品应选用性质温和兼具保湿成分的产品，一般选用洁面奶和洁面乳，根据自己的情况掌握水温，建议冷热水交替使用。温水洗净后，再自下而上地拍上爽肤水(建议使用保湿效果好的产品)。

　　??但是，不同肤质者在护肤品的选择上又有所不同：干性肌肤在冬季会更加干燥，一定要使用全套保湿护肤品；油性肌肤在冬季会有所缓解，适当保湿的同时应该减少洗面次数；而混合型肌肤则应针对不同部位做相应护理，对面部T形较油部分使用清爽型的产品，对于干燥部位做重点保湿护理。

　　??面部护理推荐品牌：薇姿、欧珀莱、欧莱雅、水芝澳。

　　??特点：保湿性能突出。

　　??另外，现在市面上有一些喷雾状矿泉水，如依云、薇姿、资生堂等品牌。经常用它对面部喷雾，对皮肤补充水分非常有效，随身携带可以随时补充水分。另外，除了日常的护肤之外，建议定期去专业的美容院做一些深层护理。

　　??眼睛嘴唇不容忽视

　　??众所周知，眼睛周围的肌肤是脸部最薄的肌肤，也是皱纹最易出现的部位。由于气候寒冷，眼睛周围的血液循环减缓，所以冬季应首先增强皮肤的抵抗力，防止黑眼圈的产生。应经常按摩眼周皮肤，促进血液循环。每周做2-3次眼膜护理。

　　??在选择眼部护肤品上，并不因为天气干燥就选用油脂成分过高的产品。其实眼睛周围的皮肤不只缺少油分，也缺少水分，因此应选择含滋润成分的润眼霜或修护眼霜。

　　眼部护理推荐品牌：SK-Ⅱ(价位较高)、薇姿、兰蔻。

　　??特点：物有所值，你的眼睛会很滋润。

　　??唇部干裂是冬季最易出现的问题。一张娇嫩的面部却有着干裂的双唇，这是怎样的不协调。缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干燥脱皮的主谋，那么随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维生素E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。

　　??当嘴唇有脱皮现象时不要用手随意撕扯，这样极易撕裂唇皮，破坏唇部组织。在嘴唇干燥时不要舔嘴唇或用唾液湿润嘴唇，这样会加速嘴唇的水分蒸发。如果唇部皮肤特别干燥，且有脱皮现象，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹护唇膜或凡士林，或者用含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂。

　　??唇部护理推荐品牌：曼秀雷敦系列(非常齐全，包括儿童专用、男士专用都有)、妮维雅、雅芳。

　　??特点：唇部护理相对比较简单，大众品牌完全可以胜任。

　　颈部恐怕是各项护肤位置中最容易被忽略的，其实，颈部是最容易泄露年龄的。我们知道预防脸部暴露于阳光之下，但很多时候会忘记自己颈项，或者怕涂上护肤品后出现的油腻感。趁着它还没有失去弹性、出现颈纹的时候，赶紧去呵护吧。颈部护理应该用专门的护理霜，像佰草集专柜就有。　　

　　身体手足持续护理

　　??不少人以为身体、手、脚在秋冬时被重重衣物包围着，不大需要涂滋润的护肤品。其实只要是在温度低的干燥的日子，身体就会像面部一样变得干燥，而且还可能出现痕迹及脱皮现象。

　　??因为天冷，许多人都喜欢调高沐浴时的水温，其实当水温过高时反而会造成表皮细胞受伤，通常只需要在40℃-42℃时沐浴肌肤，才是正确的。沐浴后，别忘了适当地擦上润肤乳液，不仅能立即补充水分与油脂，还能弥补生理功能上的不足。如果是一直努力KeepFit，不妨选择一瓶拥有紧实肌肤、攻打橘皮现象的纤体霜吧，多多按摩以增加血液循环，还能保持紧致的好身材。

　　??身体护理推荐品牌：多芬(沐浴乳)、妮维雅(润肤霜)。

　　??特点：价格都不贵，属于大众品牌，但效果还不错，尤其是多芬。

　　??需要提醒的是，对皮肤进行“药补”之外，也不要忘记“食补”。多喝水，多吃水果，多吃些秋冬润燥类的食物，配合维生素C的摄取，可从内到外滋养肌肤。

　　??别只顾着勤劳涂抹、呵护你的脸蛋与身体，秋冬绝对是护理手足的要紧时期。因为冷空气的干燥，会让一向感觉油腻的乳霜更易吸收；由于天气的寒冷，让一直害怕燥热的足浴或足套更易进行。

　　??手部护理的原则是随时随地、每天持续，也就是说从洗手开始就要注意呵护：避免碱性过强的清洁品，洗碗洗衣时最好戴上手套；注重滋养与呵护，只要感觉干燥就随时涂上护手霜。白天最好选用有防晒效果的护手霜，夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，甚至可以戴上手套或者裹上保鲜膜；如果双手脱皮或者非常粗糙，最好去找专业的美容机构进行特效护理。

　　??手部护理推荐品牌：美加净、丹芭碧、凡士林。

　　??特点：物美价廉，经济实惠。

　　??足部护理其实很简单，每天沐浴前，用身体深层清洁霜或是柔软的毛刷，将脚趾、脚缝、脚后跟等部位彻底按摩、刷干净，去除堆积的角质层，以免存留污垢。沐浴后，搽上乳液或护腿霜，帮助柔软双脚肌肤。如果嫌麻烦的话，可以直接去足浴中心放松放松。

　　??秋冬季的护理是一个系统工程，要从头到脚全面呵护。除了日常的基础护肤，要多做一些深层护理，例如按摩、面(眼、手)膜和搽滋养精华，令肌肤时刻保持滋润。至于选择护理产品，应该根据自己的皮肤特点与护理需要来购买，好与不好只有试过才知道.

荥佳枝

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