母奶喂养掌握喂奶的窍门

cindy2003

??一、宝宝拒食怎么办？小宝宝刚出生时，吸奶时间不长或不认真是相当常见的，但如果稍后仍有这种问题就必须注意了。有以下几种原因可参考：
??1、呼吸困难。妈妈喂奶的姿势不正确，使乳房盖住了宝宝的鼻孔。此时，妈妈只需用手指压住宝宝鼻孔前的乳房便可；另外，可检查一下宝宝鼻内是否有异物，如有，就用干净的棉花棒沾湿，轻轻湿润宝宝的鼻腔（注意：棉花棒不能进入鼻腔过深）。
　　2、哭闹、烦躁。如果找不到任何造成宝宝拒食的明显原因，就要先检查一下他的尿布。如果没有尿湿，那么妈妈此刻最好先不要喂奶，而是抱抱他，跟他说说话或唱唱歌，只有在他平静下来时才可以喂他。
　　3、不认乳头。有些宝宝可能会因为喜欢用奶瓶，而不习惯妈妈的乳房。这时，妈妈最需要做的就是以极大的耐性让宝宝多吮吸；另外，为了让宝宝尽快地接受母乳，可以用把奶挤出来用小勺喂，和让宝宝直接吮吸相结合的办法。
　　二、宝宝吃奶睡着怎么办？ 许多宝宝一吃奶就会睡着，过不多久却又醒来哭吵着要吃奶，吃了一会儿又睡着了。婴儿吃不好，睡不足，影响健康，妈妈也得不到很好的休息。
　　首先，妈妈在婴儿睡着时可轻轻揉他的耳垂，或用手指弹他的足底，将婴儿弄醒后继续喂哺。如果婴儿实在不醒，也不要勉强，让婴儿在小床上睡，过不多久婴儿醒来可继续喂食。如此连续四五次之后，由于数次吸乳，婴儿所需乳量已得到满足，就会睡较长时间，甚至四五个小时不醒。这时也不必把他唤醒，等到婴儿饥饿时自会醒来，虽然这样喂奶的时间规律被打乱，但并不会影响婴儿的吃奶量。这种喂奶的方法实际上就是"按需喂奶"。等到婴儿满月后，这种一吃奶就睡觉的情况会逐渐改变，那时再建立按时喂奶的习惯也不晚。
　　如果经观察，婴儿一吃奶就睡着是因为母乳不足，吮吸太累所致，就应及时补充牛奶，否则，每次吸乳均吃不饱，会影响婴儿健康。两者必须加以区别对待。
　　三、宝宝吃奶时间长怎么办？　宝宝以吸奶为乐是他不肯松开乳头的另一个原因。如果宝宝没有真的在吸奶，妈妈就听不到宝宝吞咽的声音。虽然宝宝真正吸奶的时间只有开始时的三五分钟，但让他多享受一下妈妈的怀抱也并不不可。这时，妈妈最好微笑着注视宝宝，和他说说话、唱唱歌，这可是增近母子感情的最佳时机（注意：享受不可无限制，吃奶时间以15-20分钟为佳）。

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怎样防止宝宝吐奶
这个月龄的宝宝吐奶现象较为常见，因为宝宝的胃呈水平位，容量小，连接食管处的贲门较宽，关闭作用差，连接小肠处的幽门较紧，而宝宝吃奶时又常常吸入空气，奶液容易倒流入口腔，引起吐奶。只要注意以下几方面的问题，就可以防止宝宝吐奶。
　　一、采用合适的喂奶姿势：尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会。
　　二、喂奶完毕一定要让宝宝打个嗝：把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气，再把宝宝放到床上，这样就不容易吐奶了。
　　三、吃奶后不宜马上让宝宝仰卧，而是应当侧卧一会儿，然后再改为仰卧。
　　四、喂奶量不宜过多，间隔不宜过密。
宝宝吐奶之后，如果没有其他异常，一般不必在意，以后慢慢会好，不会影响宝宝和生长发育。宝宝吐的奶可能呈豆腐渣状，那是奶与胃酸起作用的结果，也是正常的，不必担心。但如果宝宝呕吐频繁，且吐出呈黄绿色、咖啡色液体，或伴有发烧、腹泻等症状，就应该及时去医院检查了。

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哺乳期间母亲应注意营养供给，睡眠保证和精神愉快。此外还应注意以下几点：
　　1、 产后应该早吸吮。婴儿出生后半小时即可让其吸吮母亲乳头，因为此时婴儿本身的吸吮反射非常强，容易促使母乳喂养成功。尽管大多数母亲还没奶，但孩子的吸吮对乳房是最好的刺激，可以帮助催奶，促进乳汁分泌。
　　2、 哺乳时要注意卫生，哺乳前洗手，用温开水冲洗奶头、乳晕，乳母感冒时要戴口罩。
　　3、 除小儿吃药等特殊情况外，一般不喂水，特别在哺乳前，不要喂水。
　　4、 乳母在哺乳后，应将孩子竖着抱，脸靠在母亲肩上，轻轻拍背，以排除随奶吸入胃内的空气，可防止婴儿吐奶和腹痛，半个小时后再让小孩子平卧，而且以侧卧为好，防止仰卧时一旦吐奶容易呛入气管，而引起窒息和肺炎。
　　5、 给孩子喂奶，要一次喂饱，年龄小的孩子吸吮力差，有时吃着奶就睡着了，可以轻轻捏捏小孩子的耳朵，挠挠脚心，弄醒再吃。不要让孩子养成含奶头睡觉的习惯。
　　6、 乳头破了要及时上药，喂奶前将药液擦掉，一般会很快愈合，不要因此停止哺乳，但要注意纠正婴儿的含接姿势，要先给婴儿喂不破损或破损较轻的一侧，喂完后可挤一滴奶涂在破损处，暴露在空气中，能促进表皮修复。
　　7、 如果乳汁一次不能吸尽应将剩余乳汁挤掉，否则会影响乳汁分泌，使奶水越来越少。

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母乳喂养成功的关键
　　一、 要保证妈妈有丰富的营养、充分的休息、良好的情绪及大量的汤水。
　　二、 尽早开奶，因为出生后20－30分钟宝宝吸吮反射较强，是宝宝学习吸吮关键时期。
　　三、 在哺乳初期乳量不足时，特别是在宝宝生后一个月之内，应尽量不使用奶瓶哺乳，避免宝宝出现\"乳头错觉\"，发生拒食母乳的情况。
　　四、 提倡按需喂哺：初生婴儿胃容量小，宜少量多餐。当宝宝感到饥饿或母亲奶胀时就可喂哺。需要说明的是，按需喂哺不等于宝宝一哭就喂，应排除宝宝因温度不适、尿布潮湿、身体不适、情感需求等因素引起的哭闹，以免养成不好的习惯。
　　五、 让宝宝正确吮吸乳头：使宝宝含住大部分乳晕，压迫乳晕可刺激乳汁分泌及流出。
　　六、 正确地轮流喂哺，保证营养全面：双侧乳房轮流喂哺，这样宝宝一天内可从两边的乳房获得大致等量的奶水，既能吃到前奶，又能吃到后奶，营养全面，利于宝宝生长发育。
　　七、 充分排空乳房，促进乳汁分泌：传统的手法挤奶和使用吸奶器是充分排空乳房的常用方法，优良品牌的吸奶器能科学地模仿宝宝的吸吮频率和吸力，能更有效地达到刺激乳汁分泌的目的。
母乳内含有正常婴儿所需的水，如果婴儿看上去口渴，就应让其吸吮母乳，这不仅能使婴儿得到所需的水和营养物质，而且会刺激母乳分泌。因此，在婴儿4个月之前，纯母乳喂养小儿可以不必喂水，除非大热天出汗多或服用药物(如磺胺类药)时才需喂水。