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人的三分之一时间在睡眠中度过的，睡眠可想而知是相当的重要。对于孕妇来说，选一个好的孕妇枕当然也是很重要的。
很多孕妈妈说，怀孕才10个月，买一个枕头要一百多块太不划算,矿石报价。按照节省来说不无道理。但是按照孕妇健康来说这个一百多块就非常的划算了。
一个好的孕妇枕头应该有护腰的功效，在环孕期间有效对孕妇的腰有着辅助的保护作用。在睡眠过程中，保护着孕妇本人的腰不至于腰酸背痛。另一个孕妇枕的功效就是侧睡，孕妇到了中后期一定要是侧睡的，在怀孕前一直都是仰睡的，而在怀孕中晚期后，孕妇就必须才有左侧卧睡的睡姿。所以侧睡真就应该有改善睡眠姿势和习惯的左右。侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。 左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。加入孕妇采用仰卧位，那么对孕妇和胎儿的影响最大的，时间一长会压迫子宫后方的腹主动脉，影响子宫的血液供应，导致胎儿营养缺乏，还可能会影响肾脏的血液供应，导致尿量减少，有毒物质不能及时排出体外，引起妊娠中毒，出现血压升高，下肢和外阴浮肿现象，严重时会发生抽搐、昏迷、甚至可能危及生命，孕妇仰卧睡觉，还可能压迫子宫后方的下腔静脉，使回流心脏血液减少，影响大脑的血液和氧气供应不足，孕妇会出现头昏、胸闷、面色苍白、恶心呕吐等情形。如果孕妇采用右侧卧位，则会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样，便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。所以一个好的孕妇枕头拥有侧睡功能是何等的重要。
孕妇的枕头还需要可拆洗，这样方便保持卫生，有利于孕妇的健康，当然就是孕妇枕最好不仅仅是怀孕期间可以使用，比如多功能枕头可以抱宝宝，也可以纠正睡眠姿势，还可以让宝宝学者坐立站立等。孕妇选购枕头，不仅仅是选一个护腰功能的护腰枕，也不是仅仅是侧睡功能的侧睡枕，要有以上几种的功能的多功能孕妇枕头才是最好的。 |
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发表于 2011-6-6 01:09:50
