是什么水果让女人能抵抗衰老呢?今天，为大家推荐5款日常水果，揭秘它们的美容抗衰老功效，多吃还对身体有益哦。
一、葡萄
葡萄中含有大量葡萄多酚，还能起到抗氧化的作用，还能延缓衰老功效。所以每天喝一小杯红酒，能让你肌肤恢复年轻哦!
二、樱桃
常喝樱桃汁可以使皮肤变白，还能去斑去皱。因为它含丰富的维C，樱桃能平衡分泌、延缓衰老、活化肌肤细胞。
三、石榴
石榴是很好的抗氧水果，对延缓肌肤衰老有一定的帮助，其中的鞣花酸还具有一定防辐射功效，比绿茶中的多酚还给力
四、西红柿
这是MM们大爱的水果，又常见。其中的维C、叶酸、茄红素都是人体需要的，西红柿有美白抗癌的功效。
五、柚子 柚子中的柠檬酸，可以帮助肌肤新陈代谢。使受损的肌肤变得光滑而细腻，让你重回年轻。 |
发表于 2011-11-4 14:20:38
