第六章 治疗脆弱的心
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5 C8 H, X2 o! p Q) A* k$ {6 p |; H凯西是38岁的商业经理,她希望我治好她的焦虑症,她特别害怕开车,害怕之情日趋严重,一上高速公路更是恐慌。有时候连搭别人的车,她也会惊慌。
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惊慌的时候,凯西会冒汗、心悸、呼吸困难、颤抖,甚至眼前“一片模糊”。来看诊前,凯西心惊胆颤,害怕车轮失控,因此出发前,先服下一粒镇静剂。 3 _3 X p! [# g5 M+ z: k) r$ x- o1 F
7 g# P+ |$ ~) j% \; [: I5 h; J凯西试过心理分析与生物反馈,这两种治疗都无法根除她的症状。神经反映检查显示她很正常,看不出有僧帽瓣脱垂的心脏病迹象,这种疾病常引起突发焦虑。第一次门诊时我翻阅她的心理病历,毫无特殊发现,过去她不曾有受创或受虐事件,她的身体健康情况良好,但是,她超重约18公斤。2 k1 z$ O9 [1 B
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第二次诊疗时,我决定试试催眠。凯西迅速放松,进入深沉的催眠状态,我看到她闭起的眼球不断转动。这没有指示回到恐惧症发生的根源处,想不到凯西却说话了。她告诉我两件遗忘很久但惊吓过度的车祸,当时她这是个孩童。旅行车闯入结冰水塘,失速翻覆,乘客受伤呻吟,凯西吓得魂飞魄散,还好命大,一点也没有受伤。另一次车祸是下坡时刹车失灵,全车只有凯西幸免。想起这些恐怖景象,凯西哭了。不过,遗忘许久的创伤渗入到意识心灵后,她的开车恐惧症逐渐消失。凯西的信心慢慢增强,不再害怕车轮失控,她的惊慌症状消退了。 / A- Q) U* V7 j- E9 _$ |# ~0 t
, S. S. E2 J, t9 A治疗效果显著,凯西难掩喜悦之情,安排好要看第二次诊,希望能减轻她的体重问题。凯西说:“自从她有记忆以来,一直都是胖嘟嘟的。节食只见短暂效果,没多久,减少的体重又会迅速恢复。” - V& J3 K% Q- Y K
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凯西靠在大号的躺椅里,又进入熟悉的催眠状态。不久,她进到前世里,她说她看到自己是“一个骨瘦如柴的女人,皮肤黏着骨头,面黄肌瘦。有许多穿制服的人在那里……一种酸液在往我身体倒,我被灼伤了!他们在做药物实验——折磨我!”
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$ {5 f; X7 |: ?2 }, A. D凯西大哭失声,她看到自己被关在第二次世界大战的集中营,没有人性的纳粹抓她当实验品。随后她死于集中营里,终于从骨架般的痛苦形躯脱身,她飘浮在肉体之上,看到一道明亮的光,把她吸了过去。这道光抚慰她,凯西经验到笔墨难以形容的爱与平静。 ' _7 S: }: x" }+ z- F2 a
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这一次的诊疗还没有结束,凯西的眼皮又开始跳动。
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) R7 K7 h3 y! N. w# b“我好像来到新奥尔良。我有许多男人,我是妓女。”在这一世里,凯西染上慢性性病,身子越来越虚弱,慢慢等死,然后终于没有东西糊口而饿死。这一次,她的身体也是瘦巴巴的,像个活僵尸。凯西又飘浮在肉体之上,她也同样发现一道不会刺眼的亮光。# @( Y' |. o; D" u
( @& m' S7 f& L3 g7 [$ R" t9 C5 M' s, A“这一世我竟找不到可以爱的人。”她无限唏嘘,她的灵魂和肉体一样饥渴。
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在这两个前世里,凯西都饿死,瘦得只剩皮包骨。
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- {7 q5 a3 M6 d5 d“这两个前世,和目前的体重有关联吗。”我想起这次的诊疗目的这样问。
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. g' r3 I2 |3 h% s/ w9 B3 a; e+ r a( N她不假思索脱口答称:“在现在的这一世里,我一定要多存些脂肪,我要保证自己不再饿死。”4 J8 N* P E" {1 c1 R, F
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停了一下之后,凯西再补充说:“可是现在我不需要这种保护了。”
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* O+ d- V% C. I, |* }& P由于凯西回想出饥饿的创伤,所以不再需要囤积脂肪,以备不需。1 G7 N9 ~ O2 B! g: l, b9 F
# q) I7 U/ k z2 z3 o7 G# _+ d2 P大约过了半年,凯西稳定的减去过重的体重。更值得道贺的是,体重减轻后,她开始谈恋爱了。凯西对自己的身体感到很满意,这样的自信相信谈起恋爱也将一帆风顺。
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, B' o! L+ Z$ Z) ?& T& `& N) x: M从前世到今生 - h/ g- I7 }# o
4 G& D7 x3 M: ~" ^0 y4 S狄儿是银行家夫人,她的主要症状是过度肥胖,过重约25公斤。多年来她试过各种减肥方法,例如节食、催眠、心理分析、打坐、断食、运动,统统无效。其实,她的饮食习惯就像“摇摇球”。每次体重减轻到某个程度后,就变得很焦虑,大吃大喝后又回复旧观。% k. y* F9 d) T* S# c
- q, S; t. _+ N: `跟据她的说法,这几年减掉的体重,加起来有上百公斤。
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- J4 a' ^$ _+ `3 P狄儿是个非常有魅力的女人。一名治疗师曾推测,狄儿也许在担心,一旦她变苗条了,男人将前仆后继拜倒在她的裙下。然而,不胜其数的治疗显然都是徒劳。 % v6 d6 D6 L, M& K5 b& |- Q
' b) s) |- C8 ?: e1 ~在我的办公室里,狄儿很快进入催眠状态,她看到自己是两、三百年前的美洲原住民,她是个貌美的女子,被别部落的男人“偷走”。狄儿被绑架、强暴、打断手足,余生苦不堪言,而且悲愤填膺。这种生不如死的痛苦让她暗自立誓,不可再度美丽。! v* H( M; l. q
于是这名印第安女人愈吃愈胖,甚至胖到今生' O* A' |& |( f( l8 C/ W' L5 S: W7 Q
6 @: ?2 w* _' V$ C/ z, A那名治疗师的推测果然正确。狄儿确实害怕长得苗条,引来有一大堆陌生男子的“性”趣。狄儿没有发生婚前性行为,她是和丈夫办妥结婚手续,并且熟悉了家,对家有安全感后才和丈夫结合。虽然那名治疗师的论点无误,因为没有找到问题困扰的根源所在,所以治疗失败。' l. g9 Z% B X7 k7 V$ [7 S
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只经过一次催眠诊疗,狄儿回溯出整个事件后,她不再焦虑和恐惧,也不再大工业吃大喝了。她的体重迅速滑落,而且毫无障碍地通过以前的减肥瓶颈,一直到她认为满意的程度。连带的,她不再害怕死亡。狄儿不仅变得苗条了,同时她也了解别人的灵魂是不朽的。这一切改变,只经过一次诊疗。1 V4 W! t5 L% Y8 |' j9 I$ j: A; c
) K$ v5 w2 X) \狄儿保持理想体重几乎快4年头了。她的回溯经验也激发她追求精神方面的兴趣,对生命的探讨是她的生活重心,而且也有不错的收获。
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不让男人多看我一眼
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3 x+ e9 K2 U3 F; m' b9 T2 P+ a透过前世回溯的帮助,我的患者(大都是女性)得以成功的减肥,狄儿和凯西只是其中的两个例子。依照我的经验,造成肥胖症的原因不外是过去的身体经验到痛苦、饥饿、性虐待、暴力等等,为了自我保护,所以才变得肥胖。通常,这些不愉快经验都肇因于前世,所以只有前世回溯疗法才能够奏效。 4 y; y5 D9 h; {" U
% l( W3 f# w6 x4 e Y( I. w有些人认为,肥胖可以形成神奇的保护罩,以免受到某些疾病侵害。最明显的例子就是,有些害怕癌症的人常努力加餐饭,增加体重;因为他们认为,越重则本钱越够,也表示越健康。另有些人认为,增加体重可提供和身体的缓冲层,缓和危险(真的或想象的危险),而且也比较不怕受到外来的“打击”。
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如果肥胖症的成因是性虐待,那么前世疗法可以成功地应付生理与心理的负担,一并治疗肥胖症与性虐待创伤,而且患者的体重不会下降后又重新恢复过来。创伤一再是隐藏心中的阴影,内在我与外在我可以同时痊愈
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对某些患者而言,回溯到今生的儿童期就足以治疗威胁健康的肥胖症。过去有一段时间我曾是医院会诊胃肠科的医师。我负责访谈许多严重肥胖症患者,他们正准备参与严格的减肥研究计划。
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5 Q$ i A4 J* X其中一名患者名叫夏妮,重133公斤,后来医院同事介绍她来我这儿看诊。她和大多数参与减肥计划的受试者一样,减肥失败。夏妮曾试过催眠治疗,希望透过积极的暗示帮助减肥,却也没效。传统的心理分析治疗不了她的问题。节食记划更达不到效果,任何的减肥都只是一时的功效,没多久她又像灌气球一样,回复到常见的135、136公斤。 / A5 W3 T% I. m" i
* I" b- S4 j: _3 p1 F; @1 V- h `$ l儿童期与青春期的夏妮,体重只过重约5公斤,直到结婚后才突然大增。她在恋爱期间,不断美化男友,并深深爱着他。她的潜意识不愿接受(也就是说,故意看不到或不让它进入意识)婚前丈夫的一些人格缺陷,譬如,对某些女人,他有强迫性的调戏行为。婚后,夏妮无法忍受的轻薄举止,更何况外面也传出闲语,得知此事的夏妮开始严重痴肥。
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7 w. G9 E! g: j0 M3 k5 _催眠回溯中,夏妮表示青春期曾被一名少年当众羞辱,他讥笑夏妮发育中的乳房。不只这些,没多久夏妮泪水汪汪静默好一陈子,她想到了肥胖症的根源。4岁时,继父曾爱抚她。这些记忆一直压抑在内心深处。" A2 j) d K% k1 c) s/ g7 A
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丈夫的风流行为是触发夏妮肥胖的扳机,4岁遭遇性骚扰时,子弹已经上膛,13岁当众被羞辱时则是枪机的发射撞针。她不再想信男人,她要保护自己,避开男人。于是她变得肥胖,让男人不再多看她一眼,这样,她就不会再度遭到男人的伤害。
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+ z# f1 ?7 U- r, ]* Q, A# Q8 F这次催眠诊疗让夏妮想起儿童期的性骚扰事件,然后她的体重开始减轻,无底洞似的狼虎胃口也有了节制,她终于能够合理进食。短期的心理治疗很快改正她对男人的不信任感。经过那次诊疗,夏妮至今已经减掉75公斤,而且她正努力中。
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5 m$ S- c- q% C* \回溯肥胖的原因
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* {$ P6 \6 H6 y! q7 N+ G杰洛·金恩(Gerald Kein)是知名的催眠治疗师,在他25年的执业期间,治疗过数以千计的肥胖患者。我请教他对这些案例有何看法,他告诉我,根据他的经验,如果患者过重18公斤以上,或是肥胖期过久,催眠后的暗示——夏妮曾接受这种治疗,可是无效——无法帮助患者达成减肥目标。
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C( e3 @5 M( }换句话说,他认为传统催眠的直接暗示——例如告诉患者说:“你一天只能吃三餐;两餐之间,你不会饿;你只能吃有营养的食物。”对慢性肥胖患者,不会有效。那些暗示顶多只能帮患者节食,或暂时减少部分体重,可是不久后失去的重量又将恢复。 % t _. D) x( l5 e. E1 }! S
2 X' ~4 R" C/ q3 r& L4 ?金恩也发现,回溯出慢性肥胖的原因——无论原因发生在童年期或前世,确实能让患者痊愈。他也发现,用回溯治疗医好的肥胖者,减去的重量不会再恢复。
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6 b0 r/ ]# w8 P0 S' G i, O$ }+ J我治疗凯西、狄儿、夏妮,还有其他患者的经验,和金恩的说法相吻合。当肥胖的原因被回溯治疗揭露出来;患者的过重体重似乎会自然滑落。我的大部分患者此后都不会再肥回去。如果患者又开始发福,通常,再接受一次治疗,让他重新回忆以往经验,就能抑制发福趋势。 ' w# k5 }7 _# p; c* ~
5 C) y2 ?+ V& `; t" y2 ~* h这种方法对于遗传性肥胖倾向的患者也很有效。最近研究人员开始注意,是否某此遗传基因可能导致肥胖。虽说可能有这样的遗传基因存在,可是不要忘了,那只是一种倾向而已,不是“一定”引起肥胖。
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/ H7 U. ~4 J# U' p0 s! h前世回溯可以让病人更有力量,克服任何“倾向”。倾向只是倾向,不是无法避免或扭转的。前世回溯之后通常伴随着同情的理解,因此,生理或心理上的倾向,很容易就扭转开来,这些我们在前面的章节中都有讨论过。/ a7 X% Q% [( b
) ]+ _( v) d. W2 k0 j: S* s- T也许,痊愈的根源知识早就深埋在心中,每次我问肥胖患者他们发福多久了,他们总是回答说:“一直都是这样。”
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! y5 O6 H" O) b逃避成长契机
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药物滥用者都有“一直都是这样”般刻骨铭心的感慨。有时候,滥用药物倾向是前世带来的。企图用酒精或毒品麻醉自己的人,也许是希望获得超越时间的永恒感。 , @9 c: O& J3 k2 t3 w
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不论真相为何,为了回复正常,他们和肥胖者所面临的挑战是一样的。他们都有一种需求——期待被保护的需求。 ( l. H6 F7 K- C" |4 z+ r
2 J2 }& v( [3 A- w如同肥胖,药物和酒精也能提供缓冲层,缓和别人讥笑引起的伤害、恐惧等情绪。药物也可能被成瘾者作为推卸责任的藉口,因为,成瘾者总是把问题归罪于酒或毒品。任何失败、失望、错误的藉口就是药物上瘾,而不是接纳受挫的现实,把挫折视为成长契机。
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药物滥用者的行为动机含有逃避的意思,他们运用某种方式压抑回忆与感情。于是,他们往往意识不到这样的行为是慢性自杀。" s3 [4 D" k: `- I" G8 B
$ r) w" e0 Y( f% n9 G# D7 _3 }滥用药物者和自杀者一样,企图逃避困难。当他们接受前世回溯治疗时,有些人会发现,他们曾在前世自杀过,而他们所要逃避的问题,却又改头换面,再度浮现。而他们往往也变换逃避的方法,以慢性自杀或药物成瘾应付。
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在某些个案中,前世里某些成长的机会被“浪费”了,因为他们无法面对痛苦的难题。总之,要从滥用药物的陷阱脱身,一定要面对问题,并用心灵的、务实的态度解决问题。* e& F7 @) f& G' q( N! d
1 ?7 ?8 E6 S2 e0 ^# ]; z+ P唯有戒除成瘾习惯后,疗治前世才能找出上瘾的深层原因,这些原因可能是家庭失和或儿童期曾遭虐待。有些病患,他们的核心问题一直围绕着某个主题,核心主题可能是忿怒或暴力,而他们则藉着酒精或药品的使用,表达情绪。另有些人的核心主题可能是勇气或自卑的问题,酒能提供虚假的自信。9 G" Z; L( a0 L6 w; C
. E, b( A* S2 a% L8 f我很少治疗严重成瘾患者,他们受药物影响太深,催眠发挥不了作用。严重成瘾患者应该向勒戒单位求助,或是参加戒酒、戒毒组织,寻求支持。找我应诊的人几乎都已完全戒除旧瘾,而且有兴趣治疗生命中的核心问题。通常他们都能体会,滥用药物的症状是为了掩饰或逃避痛苦。然后他们终于知道,滥用药物比原来的创伤事件更痛苦。
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' g6 D, X1 |- ?& S$ R5 W戒瘾的过来人很适合接受前世治疗,因为酗酒或吸毒的问题,通常也是灵魂之旅的中心课题。有本事克服药物滥用是值得嘉许的,这样的经验可以加速灵魂的成长。透过同情、理解、信心和智慧,我们得以超越酗酒、吸毒的恶习。
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暴力的生命轮回 0 N6 ]/ T9 ]) ^9 B- Z. {% e& T
, Y: a$ h) C; Y Z莎拉沉迷酒精多年,并同时有定期疯狂大采购的习惯。然而,她并不是躁郁症患者,不需服用锂盐(linhirm)。童年时她的家庭四分五裂,她是典型嫁鸡随鸡的女人。接受心理分析已长达8年,可是一直改不了酗酒的习惯,团体治疗、住院治疗也都无效。' d. l' J' x% Q* s
一直到她开始探索前世,情况才有重大改善。她发现在好几个前世里,自己、父母、丈夫不断轮回聚一起,重复虐待、酗酒、暴力关系。他们曾互殴、谋杀、自杀,用各种方式伤害对方身体。莎拉的前世回想,细节并不重要,重要的是不断重复的生命类型。莎拉下定决心要终止这种生命类型,她体会出,除非她们之中有人从中学习到教训,否则毁灭性悲剧将永无止境轮回下去。
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* d8 C/ x9 z0 R! p& o“我一定要原谅他们!”她回想出重伤而死的前世后,若有所思这样说:“……我可以用爱原谅他们。我一定要表达我的爱,用不强迫的方式……一定要原谅他们……也原谅我自己。” 7 U- q" }+ q5 A( X4 s
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她确实做到了。莎拉常静坐调心,并担任残障者义工,不再酗酒,也不会乱花钱采购,以满足私欲。! t2 u5 U8 R3 j% n! q* j8 N
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莎拉看出她和家人之间不断重复的毁灭性行为,一世又一世,从这当中,莎拉终于对生命有所体会,也帮助了她痊愈。催眠回溯时非常放松的经验是极为愉悦的状态,这对她也很有帮助。她似乎能用一种更崇高、更无偏见、更明智的观点和我说话。莎拉非常平静、没有恼怒、焦虑和审判。她清楚看到他们的生命类型、因果、症状的根源,以及种种纷争。她对现实的感知力似乎变得敏锐多了。
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自我发现的力量 , ]8 h( D. z3 N7 ~
1 O c3 k0 t% g9 f' {3 n, A我发现,戒酒团体提供的十二个复元步骤,可以支持回溯治疗的经验。我列出供大家参考。 5 A, p( }. _, b, A
" H9 h) N y; ~第1步:我们承认酒的威力很大,不是我们所能控制的。
$ Y! \8 M5 q( p+ {* s5 E t第2步:请相信,我们之上有一个更大的力量,能帮助我们恢复清醒。
* \5 U5 }5 D8 c; c1 h第3步:请下定决心,好好体验神(上帝)的力量,把我们的意志、我们的生活,交给神。
0 B0 q* R1 J/ [4 r0 N第4步:请找寻存在于内心的勇气。
$ B% g6 S8 c0 p! I6 i8 [第5步:请向神,或向自己、其他人担承,自己错在哪里。 9 H5 ]9 |$ j7 u) n' n ~
第6步:我们已经完全准备好,神会带走我们的性格缺陷。
1 A5 {+ J# u9 j4 X第7步:虔诚请示,请神带走我们的缺点。 ) y; ]) L+ {% Z" w
第8步:请列一份名单,把我们曾伤害 过的人,全列出来,请发愿,愿意补偿、改过。
! o M; T+ A9 ~# P第9步:请尽一切力量,对这些人补过,切记,不可因此而伤害他们或者伤害别人。
: r: n* L, i8 W# ~( v" T第10步:继续发挥内心勇气,有错立刻承认。 5 s- o" a, L8 a$ g8 U; h; U+ F
第11步:请用祈祷、静坐的方式,进一步接触神,祈祷让我们了解神的力量。祈祷让我们发挥神的力量。
4 \9 X6 Y2 Y+ O4 H$ C; l% }第12步:走完这些步骤,请让我们的心灵觉醒,请把觉醒信息传给沉迷酒精的人,请不断练习,把这些原则应用在所有的事务上。% V. r# y# k- N9 z5 K( s
A" I- u. M2 ~+ t前世疗法的许多课题,都和这十二步骤相呼应。基本上,它们都是属于心灵的,它们都要重组优位的更高力量,然而这并不意谓力量是来自宗教,力量是心灵的自我发现。
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灵性是生气勃勃的重大力量,生活所以能有所改变,我们变得更不暴戾、更不贪婪、更不自以为是。我们也更能不忧不惧。有所体悟的人,会把他们的经验告诉别人,知道讯息的人又会转告更多人。
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总之,不论是肥胖或是滥用药物,这样的经验是苦不堪言的,想要痊愈,一定要排除恐惧。 . e3 S( M2 Z% Q! {: ]; D
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前世回溯疗法的目的,就是把恐惧转化为爱。因此痊愈的人自然会把这样的讯息告诉加紧人,希望他们也能把爱的精神应用在其他事务上。
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/ t- t( J- ~! J, ]你会怎么做呢?了解自己吗?向内心找寻,把自己看得更透彻吗?理解这一切而获得智慧吗?变得更平静、更快乐吗?这些都是前世治疗的本质。 |