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腹泻：多喝水少吃菜
时冷时热的温度，腹泻的宝宝就会增多，且以2周岁以内的宝宝最为多见。如果宝宝拉肚子了，妈妈一定要注意宝宝有无脱水现象，如果宝宝出现口干、声音嘶哑等症状，妈妈要及时给宝宝口服补液以防止脱水，严重的脱水可能会危及宝宝的生命。
脂类食物比如肉泥、含高蛋白质的食品比如鸡蛋以及水果和蔬菜这些含有长纤维素的食物都要远离腹泻的宝宝。但是含有鞣酸的苹果则有止泻作用，苹果泥和苹果汤以及有健脾胃功能的栗糊羹可以帮助宝宝恢复健康。
咳嗽：热咳吃凉食，冷咳吃温食
咳嗽的宝宝，妈妈一定要先分清寒性咳嗽和热性咳嗽。
属于寒性咳嗽的应该选择一些性质偏温的食物和水果，比如荔枝、柑橘、巧克力、橙、桃子、牛肉、鸡肉、鹅肉、狗肉等等，热性咳嗽则应选择凉性食物，比如梨、香蕉、菊花、萝卜、白菜、兔肉、田鸡和甲鱼等。如果妈妈暂时没办法判断宝宝是热咳还是冷咳，则可以选用一些平性食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋、鸭蛋、猪肉等等。
驱散蚊虫的自然方法
1在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂一些薄荷；
2在身上或枕头上撒些香水；
3将樟脑丸磨碎，撒在屋内墙角；
4在室内的花盆里栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走；
5在灯下挂一把香葱或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来；
6用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子最怕橘红色光。
影响孩子智力的食品有哪些?
1.含铅食品
铅是细胞的一大“杀手”，当血铅浓度达到15微克/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力减退，而且年龄越小，神经受损越重。含铅食品主要有爆米花、皮蛋、罐装食品或饮料等。
2.含铝食品
世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过1毫克/升克体重。但是天天吃油条、粉丝、凉粉、油饼等就会造成铝摄入过多，从而影响脑细胞功能，导致记忆力下降，思维能力迟钝，常用铝锅、铝壶的家庭应注意。
3.含过氧脂质的食品
过氧脂质对人体有害，有胃肠内会破坏食物中的维生素，阻碍和干扰人体吸收蛋白质，还可使人体内某些代谢酶系统遭受操作，促使大脑早衰或痴呆。含过氧脂质较多的食品主要有油温达200摄氏度以上的煎炸食品，炸过食物的油很快氧化哈喇并产生过氧脂质。
4.含食盐、糖精过多的食品
儿童生理需盐量为4克/天以下，吃过咸的食物，孩子不仅会引起高血压、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细菌长期处于缺血、缺氧状态而智力迟钝，记忆力下降，甚至过早老化。糖精，是以苯酐为原料加工合成，仅成甜味，无任何营养价值，用量应限制，否则会损害脑、肝等组织。
大笑有伤害，逗笑婴儿勿过度
虽然小宝宝出生后经常啼哭，但其实他们是很喜欢笑的，因为笑是他们的天性，而且适当地笑，可增进宝宝健康，有助于消化。但是家长需要注意，如果宝宝过分大笑，有损身体健康，容易发生意外！因此，成年人在逗笑婴儿时，一定要把握分寸和尺度。
婴儿过分大笑容易产生如下伤害：
1、大笑会使胸腹腔内压增高，有碍胸腹内器官活动，有时引起婴儿腹痛；
2、连续地大笑还容易造成暂时性缺氧，不利于婴儿身体正常发育；
3、如果在进食、吸吮、洗浴时逗笑，容易将食物、水等吸入气管，造成一定的危险；
4、逗笑过度，会引起痴笑、口吃等不良习惯；
5、大笑会引起大脑长时间兴奋，有碍大脑正常发育；
6、有时大笑还还会引起下颌关节脱臼。
因此，逗笑宝宝要适可而止。
口水小宝宝的日常护理
口水，是宝宝生长发育过程一道风景线，只有量多量少的，没有口水的小宝宝似乎非常非常少，大多数的宝宝都在不同时期流着不同量的口水。在作为爸爸妈妈的我们的某种角度来看，流口水的宝宝还是挺可爱的。
但对于流着口水的宝宝来讲，那还是比较丢人的（嘿嘿……小孩也是有尊严的，不信你跟你那已经长大的宝宝说说他小时候流口水的事，他一定会“恼羞成怒”的。即使是小宝宝们之间的相互取笑也会感到不好意思的），同时，口水也会给宝宝的皮肤造成不同程度伤害；对作为爸爸或妈妈的我们，造成的伤害更大了。很多的爸爸妈妈们都应该有体验；更需要注意的是，如果口水如泉水般不停，还伴有其他不适症状的话，那有可能还有点其他疾病呢。
因而无论如何我们都要把口水对宝宝的伤害，对我们的伤害降低到最小直至无伤害。宝宝不懂事，不知道自我处理，作为爸爸妈妈的我们，就不能不帮他护理了。只要按我下面罗列的要点去做，就会防患于未然。
一、宝宝开始流口水了，这是好事，说明宝宝在生长，在发育。这是一种正常的生理现象，一般不用治疗和做特殊处理，也不能单纯的对此治疗，因为那会伤害宝宝的唾液腺发育的。口水会随着年龄增长会消失的。
二、口水中含有口腔中的一些杂菌及淀粉酶等酸碱物质，对皮肤有刺激，如不及时擦拭护理，被口水浸没的皮肤就会发红、起丘疹、甚至糜烂，宝宝会又痒又疼的。6个月到3岁之间的口水宝宝非常普遍；作为爸爸妈妈的我们不用过分担心，护理好宝宝就行了。
三、有的宝宝在流口水的同时还伴其他不适症状，则应去医院明确诊断进行治疗
介绍6种婴儿辅食及制作方法
一、可以用榨汁机 ，最好是用手榨的那种。也可以将苹果胡萝卜，切成小块放进小锅里放水煮。
二、蛋黄：将鸡蛋洗净，放在冷水锅中煮熟，煮得老一些，取出去壳，剥去蛋白，将蛋黄压成泥状，用开水调成糊状。
三、菜泥和水果泥：菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。
四、烂粥：大米约30克，洗净后浸泡1小时，加水3～4碗，放锅内文火煮1～1。5小时，煮成糊状即可食用。
五、蒸蛋羹：将鸡蛋搅拌均匀，加水适量，加盐少量，放在锅内蒸熟食用。
六、藕粉：藕粉一羹匙，糖一羹匙，先用少许冷开水调匀，再用沸水冲开调拌成羹糊状
婴儿生病时切勿添加辅食
据海慈医院儿保专家告诉记者，这些吃蛋黄过敏的婴儿都在1岁以内，婴幼儿在感冒发热或腹泻生病期间，身体处在高致敏状态，抵抗力低下，若这时再为孩子加辅食，就会加重胃肠道负担，导致身体过敏或引发胃肠道疾病。1岁内的婴幼儿增加辅食应在身体状况良好的情况下进行，循序渐进，不能着急。
0-6岁孩子每天要补多少钙
钙99%存在于人的骨骼和牙齿之中,如果缺钙,就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。为了科学合理地给儿童补钙,我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少,以便宝宝的妈妈在日常生活中对补钙给予关照。
婴、幼儿及学龄学期儿童,每天钙的供给量：
初生-6个月为400毫克；
7-12个月为600毫克；
1-12岁的为600毫克；
3-6岁的为800毫克；
教你11招，让宝宝更聪明
如何让宝宝变得更聪明呢?现代科学研究表明，人的大脑可以左右人的智力，如果人脑日益发达，那么宝宝也就会越来越聪明。下面我们就来介绍11个使宝宝更聪明，大脑更健康的招数吧!
一、睡足睡好。德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。
二、重视早餐。美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。
三、多听音乐。音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。
四、多吃硬食。硬食可促进咀嚼，咀嚼运动可使面部血液循环加速，流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。
五、防止肥胖。科学证明，摄入脂肪过多易生成“肥胖脑”，即脂肪在脑组织里堆积过多，大脑沟回皱褶少，皮层平滑，影响智力发育。
六、避免噪声。宁静益智，噪声损脑，高强度噪声可使脑细胞受损，影响智力。
七、防治便秘。便秘时，食物积滞于肠道内，在肠道细菌作用下，产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑，妨碍大脑正常功能，影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力
八、多吃鱼虾。鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素，被称为“脑黄金”。
九、运动手指。手指越灵巧，就越有助于大脑的积极思维，手指运动可激发大脑右半球的细胞活动，开发人的智力。
十、芳香居室。在芳香的环境中学习，可使人的记忆力增强，能消除无精打采状态，使脑效率提高，香味有助于脑细胞功能开发
十一、光脚“放电”。现代孩子的穿戴，很多都是化学成分的料子，好像用一层绝缘体将人包住，如果再穿胶底鞋，人体积存的静电就无法传导给大地，这样积存过多，会影响人体内分泌的平衡，干扰人们的情绪，造成失眠、烦恼等症状。如果赤足行走，不仅可刺激足底穴位，而且能驱除体内积存过多的静电，这是一种很好的健脑方法。
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发表于 2008-8-15 10:27:19
