2000元 “我与文明旅游同行”征文活动 2008年10月31日截止

春秋

为响应中央文明办倡导的“提升中国公民旅游文明素质行动计划”，结合全省正在开展的“文明出行”、“迎奥运、讲文明、树新风”活动，营造文明旅游的社会新风，构建和谐旅游，将于2007年9月1日至2008年10月31日期间举办“我与文明旅游同行”征文活动。　　本活动由浙江省文明办、浙江省建设厅、浙江省旅游局主办，《江南游报》社、浙江在线网站承办。活动旨在进一步推动全省深入宣传和践行中央文明办、国家旅游局联合发布《中国公民出境旅游文明行为指南》和《中国公民国内旅游文明行为公约》，坚持教育先行，注重养成，通过对旅游服务人员和旅游者双方面的教育引导，营造文明旅游和优质旅游服务的氛围，推进文明旅游素质的提高。

　　本活动面向旅游界和社会各界广泛征稿，从来稿中择优刊登100篇稿件(文、图)，评奖揭晓之后，将举办征文颁奖活动。活动具体要求如下：

% }9 l7 M" ?2 @$ [" |( f1 \4 h/ o$ M　　一、征文主题：我与文明旅游同行
9 e+ K* B0 ?+ K3 g: J* U7 Y　　活动时间：2007年9月1日至2008年10月31日
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　　二、来稿刊登:参加征文的网友在浙江博客网注册博客发表文章，标题注名[我与文明旅游同行]即可。
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1 p: F8 [; i7 F4 a; {. z4 t　　三、征文要求：
$ H+ z8 p4 n- i+ v( f& i  \　　(一)体裁：文章体裁、图文不限，字数在1500以内的文字/电子稿件、图片为不低于500万像素的电子版图片。
& [9 L% K) J  R! D+ i$ w3 \　　(二)内容：文章要言之有物，事件真实，观点新颖，可以是发生在浙江省的文明出行、文明旅游和旅游景区、旅游业的真实故事，可以是游客或旅游服务人员对此的感触，也可以是对文明旅游和优质服务的建议等。
　　(三)来稿必须署名作者本人原创稿件。
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- V* l2 X( f# v& y, }+ T( m　　四、奖项设置
　　特点奖1名，颁价值2000元奖品及获奖证书，并赠送一年《江南游报》；
. S: k4 C$ J/ l) \, H4 c- R4 g　　一等奖3名(其中图片奖1名)，颁价值1000元奖品及获奖证书，并赠送一年《江南游报》；
　　二等奖6名(其中图片奖2名)，颁价值500元奖品及获奖证书，并赠送一年《江南游报》；
　　三等奖10名(其中图片奖3名)，颁价值200元奖品及获奖证书，并赠送一年《江南游报》。
　　征文结束后，组织表彰。

　　五、投稿方式及相关联系人：
　　浙江在线网站投稿：http://gotrip.zjol.com.cn/在“文明旅游”专栏内投稿，或在浙江博客网注册博客发表文章，标题注名[我与文明旅游同行]即可。
; G' m  x. f8 n; h- s& @ 　　《江南游报》社：浙江省杭州市体育场路218号杭州日报大楼20F，邮编：310041，电子邮箱：jntn@mail.hz.zj.cn。信封表面或电子邮件标题请注明“我与文明旅游同行征文”，文章或图片后请注作者姓名、住址和联系方式。
. b3 {' m! c( ?$ K; L( Y* Zhttp://www.zjol.com.cn/05gotrip/system/2007/09/24/008824012.shtml
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[ 本帖最后由 春秋 于 2007-10-1 08:59 编辑 ]

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乳腺增生占所有乳腺疾病的大概 75％，在育龄妇女中大概有40％的人患有乳腺增生。什么是乳腺增生:乳腺增生实际上分为两种形式：一个生理性的乳腺增生，也就是女性的一个正常生理变化，这种情况就不要惊恐，主要是因为育龄妇女卵巢是处于一个正常的周期性的分泌激素，这时候卵巢的靶器官，子宫和乳腺也呈现一个周期性的变化，像子宫就表现出月经周期，那么在乳腺就表现出一个月经前的增生。
6 R/ a# W2 S& x  i4 u, n另外一种是病理增生，往往是内分泌紊乱引起的，因为内分泌是受很多因素影响，比如说心情因素，工作方面，生活的改变的等等，中青年女性生活节奏比较快，生活工作环境的变革也比较平凡，所以这种人群中乳腺增生的发生情况是比较高，随着生活节奏的加快，和生活工作压力增强，如果没有一个很好的心里调试，乳腺增生怎么办会呈现一个增高的趋势。
问：乳腺增生怎么治疗呢？
& M( n5 k5 Z6 G% @" M答：主要认为是雌激素水平的增高，孕激素水平的降低，长期对乳腺刺激的一个结果，这里面主要有两个方面，一个是饮食因素，第一个就是高热量、高脂肪、低纤维、饮酒、吸烟等等，非饮食方面的比如说月经来的早，对没有成熟的乳腺纤维瘤，过早的对他刺激可以引起增生，再有就是生育的情况，比如说产后不哺乳，产后哺乳时间短，再有就是老年人用雌激素替代治疗。还有化妆品里边，含有荷尔蒙的激素，这样经常应用也可以引起雌激素的增高。国内外有一个对比，就是芬兰女性跟中国女性一个对比，他们每天从粪便里边雌激素的排出量要低于中国女性的 3倍，就是说我们的粗饮食每天可以排大便，中国女性粗饮食，排出的多，芬兰女性一般是高热量，高脂肪的饮食，所以他们的粪便排出的雌激素量要低于中国量3倍，所以他们的乳腺癌的发生率要比中国高，所以说便秘可以引起乳腺纤维瘤的症状，甚至是乳腺癌的一个病因。

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我上班了,有事打我电话.
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